2008

Studio Promotion im Februar 2008

Am Freitag, dem 15. Februar 2008, und am Samstag, dem 16. Februar 2008, half unser Team im Realmarkt Jülich beim Einpacken der gekauften Produkte.

Sowohl den Kunden des Einkaufszentrums als auch unserem Promotionteam hat diese Aktion sehr viel Spaß gemacht!

Interview Gewichtsreduktion mit Qualität

Seit November 2008 trainiert Hedwig Riebe (46) aus Jülich bei uns im Gesundheits-Studio Power Point. In dieser Zeit hat sie ihr Gewicht auf ca. 90 kg auf 70 kg senken können – eine tolle Leistung, wie auch wir meinen.

Hedwig, wie fühlst Du Dich heute?
Leicht wie eine Feder! Ich fühle, dass ich mehr Energie als früher habe, mich viel beschwingter bewegen kann und auch eine viel positivere Ausstrahlung als früher habe. Ich bin stolz auf meine neue Figur, auch wenn ich eine komplett neue Garderobe brauche.

Wie bist Du zum Power Point gekommen?
Ich hatte schon im Sommer mit den Abnehmen angefangen und stellte dann im Herbst fest, dass da zwischen Haut und Knochen nicht mehr viel war. Ich war ja völlig untrainiert, und spürte das auch. Deshalb habe ich mich erkundigt, was ich machen könnte, und Fitness-Training war genau das, was ich suchte, um meine Wunschfigur zu bekommen und wohlgeformt und straff auszusehen.

Weshalb Fitness-Training?
Ich war ja völlig untrainiert, von Kopf bis Fuss, und das Fitness-Training umfasst den ganzen Körper. Außerdem ist das Training in jeder Hinsicht flexibel. Zum einen zeitlich: Ich muss Familie, Beruf und Imkerei unter einen Hut bringen, da kann ich mich nicht an starre Zeiten halten. Aufgrund der großzügigen Öffnungszeit vom Power Point an 7 Tagen in der Woche ist das aber kein Problem. Zum anderen ist auch das Training und der damit verbundene Zeitaufwand flexibel: wenn ich nur wenig Zeit zur Verfügung habe, mache ich nur Cardio- statt Geräte-Training, um meine generelle Fitness zu steigern und schön Kalorien zu verbrennen. Abnehmen geht nun mal nur mit Kaloriendefizit, da hilft mir das Training ungemein!
Und noch ein wichtiger Grund für mich, ins Studio zu gehen ist, dass man wetterunabhängig ist. Und ich brauche auch wirklich die andere Umgebung, zuhause trainieren wäre nichts für mich.

Wieso hast Du Dich für Power Point als Fitness-Studio entschieden?
Ich habe mir mehrere Studios angesehen, mit den Trainern gesprochen und dann für das Power Point entschieden. Hier gibt es eine riesige Auswahl an Geräten für Fitness und Training, es stehen immer kompetente, freundliche Ansprechpartner zur Verfügung und die Öffnungszeiten sind sehr großzügig. Man weiss bei den Kosten, wo man dran ist, da gibt es keine versteckten Zusatzkosten.
Und die anderen Mitglieder im Studio sind sehr nett und hilfsbereit. Ich habe z. B. in den ganzen Monaten, die ich bisher dabei bin, kein einziges Mal dumme Kommentare über die Figur von anderen gehört.
Als Frau kommt man sich anfangs gerade beim Training an den Geräten oder mit den kleinen Hanteln etwas komisch vor, wenn nebenan die Männer ganz andere Gewichte stemmen, aber auch die sind sehr hilfsbereit und suchen mir schon mal die kleinen Hanteln raus.

Was bringt Dir das Training?
Neben der guten Figur und dem zusätzlichen Kalorienverbrauch? Ich habe in dieser Zeit seit November meinen Körper ganz neu kennen gelernt. Da waren Muskeln, die ich so gut wie nie benötigt habe und die daher völlig schlapp waren; das ist jetzt anders. Ich genieße dieses neue Körpergefühl, das sich aus neu gewonnener Kondition und Kraft und aus dem Bewusstsein, eine gute Figur zu haben, die ich mir aus eigener Kraft erworben habe, zusammensetzt.
Ich fühle mich einfach wohl in meiner Haut in dem Bewusstsein, Kreislauf & Körper fit zu haben.

Vielen Dank, Hedwig, und weiterhin viel Freude beim Training.

Robert Geuenich

Neuer Weltrekord beim Jülicher Frühlingsfest 2008

Am Sonntag, den 16. März 2008, fand das 3. Frühlingsfest in der Jülicher Innenstadt statt. Unser Studio war mit einem Aktions- und Eventstand präsent. Fünf Trainer des Gesundheitsstudios POWER POINT stellten dabei den neuen Strenflex Weltrekord mit 4942 Crunches (Bauchbeugen) nach der Strenflex-Norm neu auf. Angegebener Stand bis dahin waren 3600 Crunches. Trotz schlechten Wetters waren ab 15:00 Uhr einige tausend Besucher an der Jülicher Marktplatzbühne Zeuge einer interessanten Demonstration von ästhetischen Bauchübungen mit einem nach Strenflex-Norm vorgeführten Ganzkörpereinsatz.

Neue Auszeichnung Fitness Tribune AWARD

Robert Geuenich erhielt den "Fitness Tribune AWARD Deutschland" in der Ausgabe für das deutschsprachige Europa Mai/Juni 2008. Die festliche Verleihung des Award fand am Freitag, den 26. September 2008 in Ascona / Tessin mit einer großen Gala-Feier, während der 3. WFWF, statt.

Mit dem Award werden Personen ausgezeichnet, die sich in hervorragender Weise für die Fitnessbranche und die dahinterstehende Philosophie einsetzen.

Neue Auszeichnung für das POWER POINT

Unser Trainer und Bacholer Student (duales System) Philipp Schmieja wurde am Freitag 11.04.2008 auf der FIBO in Essen auf dem BA-Kongress als einer der besten Studenten der DHfPG (Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement) geehrt.

Das POWER POINT Team gratuliert herzlich!